No es necesario tener una dieta especial si lactas

Aunque la lactancia es un buen momento para comenzar cambios positivos en nuestra alimentación y llevar una dieta saludable; no es necesario tener una dieta especial.

Existen casos especiales en qué por el beneficio del bebé se deba de ajustar algunos cambios alimenticios, pero no pasa con todos los bebés.

No te cohibas de comer lo que quieras, sea comida condimentada, con salsa de tomate, mariscos, queso, brócoli o alguna otra que de manera arbitraria te hayan dicho que no comas.

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ASÍ es una entidad sin fines de lucro que depende de donaciones para poder ayudar a otras personas.

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