Existe la creencia popular que luego del año de lactancia, las tetas y el pecho mágicamente dejan de producir leche para producir solo agua. Incluso hay pediatras que recomiendan el destete al año argumentando que la leche humana ya no nutre. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud recomienda ofrecer solo leche humana los primeros seis meses y luego continuar amamantando complementando con alimentos por un mínimo de dos años hasta que la persona lactante y el niño lo deseen.
Después del año la leche humana provee:
29% de los requerimientos de energía
43% de los requerimientos de proteína.
36% de los requerimientos de calcio
75% de los requerimientos de vitamina A
76% de los requerimientos de folato
94% de los requerimientos de vitamina B12
60% de los requerimientos de vitamina C.
En una etapa dónde muchos trotones muestran poco interés en la comida, la leche humana se convierte en un aliado importante para asegurar que tu pequeño tenga la nutrición adecuada.
No se convierte en agua en ningún momento. La leche humana siempre es nutritiva.
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Alimentación Segura Infantil IYCF 