Cuidado y apoyo en el posparto

Hoy en día la mayoría de las gestantes conocen lo que es un plan de parto, y la importancia de este para lograr un parto exitoso. Sin embargo, no muchas personas piensan que el posparto es tan importante como el parto, ya que este es un periodo de grandes cambios, en todos los sentidos de la palabra.⠀

Plan de Posparto⠀

Nuestra familia planifica tener un periodo posparto positivo. Sabemos que estaremos cansados, aun cuando todo salga bien, y que necesitamos apoyo adicional. ⠀

Nuestra “tribu” de apoyo son: (Incluye amigos, familiares, vecinos, comunidad religiosa, niñeras, y profesionales)⠀

Las personas que nos cocinarán o coordinarán que se nos traigan alimentos saludables son: (Recuerda añadir los que harán la compra de alimentos y otros víveres).⠀

Las personas que apoyaran la madre o criador para que esta descanse, se bañe, comparta con su pareja, teléfono, le lleve a los grupos de apoyo, o cualquier otra cosa que necesite serán: (Incluye días y horas disponibles)⠀

Las personas que apoyaran a los otros hijos:⠀

Cuidado personal de la madre o criador: (Cosas que te gustan hacer y te ⠀hacen feliz…saca tiempo!!!):⠀

Cuidado personal de la pareja (Cosas que les gusta hacer y les ⠀hacen feliz…saca tiempo!!!):⠀

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ASÍ es una entidad sin fines de lucro que depende de donaciones para poder ayudar a otras personas.

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