Lactancia, Post Parto

Depresión Postparto

La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que nos puede afectar después del nacimiento de un bebé. Esta no debe ser confundida con los “baby blues” o la tristeza posparto. Aunque los síntomas son similares, estos no son extremos, y suelen durar de 1 a 2 semanas desapareciendo por sí solo. Es normal que con la llegada de un bebé y la recuperación luego del parto, los sentimientos de tristeza, la fatiga y el cansancio estén presentes, ya que un recién nacido requiere de mucho cuidado. Después de dar a luz, los niveles de hormonas en las mujeres bajan rápidamente, provocando cambios químicos en el cerebro que pueden alterar el estado de ánimo. Las personas que padecen de depresión postparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio que no desaparecen durante la primeras semanas tras el parto o pueden aparecer durante el primer año de vida del bebé. ⠀

Además de los sentimientos de tristeza, fatiga y ansiedad, la depresión posparto también puede presentar otra serie de síntomas, como: sentirse vacía o abrumada, llanto frecuente o sin motivo aparente, irritabilidad o cambios de humor repentinos, dormir en exceso, insomnio, problemas de concentración y memoria, perdida de interés en actividades que antes solía disfrutar, comer demasiado o muy poco, aislamiento, ideas suicidas o pensamientos de hacerse daño, inseguridad o pensamientos de incapacidad para cuidar del bebé. ⠀

Ante la sospecha de padecer o sufrir de depresión posparto, es importante buscar una evaluación médica. Actualmente el suicidio es la segunda causa de muerte posparto entre mujeres. El apoyo familiar y de pareja es fundamental tanto para quien padece de depresión posparto como para quien no. ⠀

En ASI reconocemos la importancia de contar con una red de apoyo. Por eso ofrecemos grupos de apoyo. Para más información sobre los grupos puedes comunicarte a la línea tibia, al +1 (787) 501-0274 o escribirnos un mensaje privado por nuestras redes sociales. No estás sola, no estás solo, no estas sole cuenta con ASI.

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